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Coaching sur mesurepour une alimentation saine, moins sucrée,sans gluten et/ou sans produits laitiers
GB Dessert & Nutrition vous propose de suivre un programme de coaching sur mesure si vous souhaitez aborder des thématiques particulières autres ou complémentaires à l'alimentation sans gluten.
Le coaching se déroule en visio sur Zoom.
Il peut porter sur différentes thématiques en fonction de vos attentes et de vos objectifs.
Il pourra s’agir par exemple :
- De conseils pour identifier les ingrédients à réduire/supprimer de votre alimentation (notamment pour apprendre à trouver les sources cachées de sucres, de gluten et de produits laitiers)
- D’une présentation des ingrédients qu’il est possible d’utiliser
- De conseils pour bien choisir vos ingrédients en fonction de différents critères (goût, composition, qualités nutritionnelles, texture recherchée, etc.), en particulier pour mieux choisir vos ingrédients sans gluten et vos substituts aux produits laitiers
- D’astuces pour mieux vous organiser en cuisine
- D’idées de recettes sans gluten et/ou sans produits laitiers à réaliser au quotidien
- etc.
Les contenus seront adaptés selon votre situation, vos goûts et le temps dont vous disposez.
Contenu du programme de coaching sur mesure
- Un Questionnaire détaillé à remplir pour connaître vos habitudes (alimentaires, mode de vie, etc.) ainsi que vos attentes.
J'analyserai ce questionnaire et nous en discuterons durant notre première séance de coaching.
- 2 ou 4 séances de coaching individuel en visio :
1 séance de diagnostic de 1h30 pour faire le point sur vos réponses au questionnaire, vous apporter des premiers éléments sur lesquels travailler et voir comment orienter la suite du coaching
+ Selon la formule choisie, 1 ou 3 séances de coaching de 1h (conseils personnalisés, réponses aux questions concernant la formation ou d’autres questions que vous pouvez avoir…)
++ Possibilité d'ajouter des séances de coaching supplémentaires par la suite
Déroulé du programme de coaching sur mesure
Suite à votre inscription au programme de coaching sur mesure, vous recevrez :
- le questionnaire détaillé à remplir et à me renvoyer avant la première séance de coaching
- un lien pour réserver votre première séance de coaching. Cette première séance de coaching sera une séance de diagnostic de 1h30, au cours de laquelle nous reviendrons sur vos réponses au questionnaire, sur vos objectifs, vos attentes. Je vous donnerai ensuite des informations et conseils pour vous aider.
Après la première séance, vous pourrez réserver les autres séances de coaching de 1h.
Prix du programme de Coaching sur mesure
- 119€ au lieu de 140€ pour 2 séances de coaching
60€ la séance supplémentaire - à réserver par la suite
- 209€ au lieu de 260€ pour 4 séances de coaching
50€ la séance supplémentaire - à réserver par la suite
Possibilité de demander un devis pour un accompagnement longue durée
Si vous êtes intéressé(e) par le programme de coaching sur mesure proposé par GB Dessert & Nutrition et que vous souhaitez savoir comment je peux vous accompagner, vous pouvez :
- Me faire part de vos attentes en m’envoyant un message à contact@gbdessert-nutrition.com
OU
- Réserver un appel découverte gratuit (sans engagement) de 30 min
Déroulé de l'appel découverte gratuit de 30 min :
- Nous commençons par faire connaissance.
- Vous me présentez vos attentes.
- Je vous propose des solutions à envisager pour vous accompagner.
- Je réponds à toutes vos questions sur la prestation que je peux vous proposer.
À la suite de ce premier échange, vous pouvez me recontacter par courrier électronique si vous avez d’autres interrogations.
Et si mon offre de coaching vous intéresse, vous pouvez choisir l'une des formules de coaching sur mesure proposées ou bien j’établirai un devis personnalisé que je vous enverrai par courrier électronique.