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Coaching individuel sur mesurepour une alimentation saine, moins sucrée,sans gluten et/ou sans produits laitiers

GB Dessert & Nutrition vous propose de suivre un programme de coaching sur mesure pour pouvoir choisir le nombre et le type de séances de coaching et/ou si vous souhaitez aborder des thématiques particulières.

Le coaching se déroule en visio sur Zoom.

 

Il peut porter sur différentes thématiques en fonction de vos attentes et de vos objectifs.


Il pourra s’agir par exemple :

  • De conseils pour identifier les ingrédients à réduire/supprimer de votre alimentation (notamment pour apprendre à trouver les sources cachées de sucres, de gluten et de produits laitiers)
  • D’une présentation des ingrédients qu’il est possible d’utiliser
  • De conseils pour bien choisir vos ingrédients en fonction de différents critères (goût, composition, qualités nutritionnelles, texture recherchée, etc.), en particulier pour mieux choisir vos ingrédients sans gluten et vos substituts aux produits laitiers
  • D’astuces pour mieux vous organiser en cuisine
  • D’idées de recettes sans gluten et/ou sans produits laitiers à réaliser au quotidien
  • D’ateliers pratiques en visio de 2h pour réaliser des recettes, aborder des techniques spécifiques, voir comment préparer certains ingrédients, etc.
  • D’un accompagnement pour réaliser des recettes de bases de pâtisserie, moins sucrées, sans gluten et/ou sans produits laitiers (par exemple pâte à tarte sans gluten et/ou sans lactose)
  • etc.

 

Les contenus seront adaptés selon votre situation, vos goûts et le temps dont vous disposez. 

 

En fonction de vos attentes et de vos objectifs, vous pouvez choisir différentes durées de coaching, notamment pour être accompagné(e) sur plusieurs mois.
Chaque séance de coaching individuel en visio dure 1h pour une séance de conseils, 2h pour une séance d’atelier pratique.
Le tarif des séances de coaching individuel est de 60€ la séance.
Tarif dégressif à partir de 4 séances = 200€ les 4h de coaching et 50€ chaque heure suivante.

 

Si vous êtes intéressé(e) par le coaching proposé par GB Dessert & Nutrition et que vous souhaitez savoir comment je peux vous accompagner, vous pouvez :

OU

  • Réserver un appel découverte gratuit (sans engagement) de 30 min

Déroulé de l'appel découverte gratuit de 30 min :

  • Nous commençons par faire connaissance.
  • Vous me présentez vos attentes.
  • Je vous propose des solutions à envisager pour vous accompagner.
  • Je réponds à toutes vos questions sur la prestation que je peux vous proposer.
     

 

 

À la suite de ce premier échange, vous pouvez me recontacter par courrier électronique si vous avez d’autres interrogations.
 
Et si mon offre de coaching vous intéresse, j’établirai un devis personnalisé que je vous enverrai par courrier électronique.